Inget kul alls
Hej gumman! Vad tråkigt att du mår dåligt i själen och att det mesta känns trist just nu. Jag har också mått dåligt i perioder i mitt liv och även levt med mina döttrars depressioner. Hur gärna man en vill hjälpa någon som mår dåligt, så går det inte om inte personen ifråga själv vill. Det spelar ingen roll hur mycket positivt jag hittar på för min dotter, för så fort det roliga är över så tar det tunga över igen.
Jag har lärt mig att rutiner är det bästa och att våga göra sånt som tar emot för att det är otäckt av någon anledning. Sen måste man försöka plocka fram det som är positivt och absolut undvika att grubbla för mycket över det som är dåligt. Man kan inte förändra andra människor, bara sig själv. Sen behöver man självklart människor som stöttar en och rycker lite i en när man vill dra sig undan. Tycker att du ska ta kontakt med en kurator, så du har någon utomstående att bolla dina tankar och känslor med. Det brukar finnas kuratorer på vårdcentralen.
Känner du att du vill prata av dig, så skicka ett PM till mig på FB.
Hoppas det bara är en svacka och att du snart ser ljusare på tillvaron igen.
KramKram!♥♥♥